Das sagen unsere Teilnehmer

Die Stärke des Trainer ist es, dem Teilnehmer immer wieder starke, eindringliche Bilder an die Hand zu geben, die sehr gut bei der „Selbstverortung“ im jeweiligen Thema helfen.
Mein Fazit: Zwei super inhaltsreiche und intensive Tage mit konkret anwendbaren Entspannungstechniken und ganz vielen Anstößen, seine Prioritäten immer wieder kritisch zu hinterfragen…

Steffen Blanz Partner, KMC Management Consultants

Entspannung und Awareness als Basis für die Steuerung meines anspruchsvollen Arbeitsalltags waren eine sehr wertvolle Erfahrung für mich.

Die Auszeitübungen werde ich regelmäßig als Energizer einbauen.

Katrin Redmann Innovation Lead SAP SE

Schneller Einblick in eigene Entwicklungsziele durch eine besondere Mischung aus Theorie, Austausch, Übungen und Entspannung

Julia Steger Geschäftsführerin OSCAR GmbH

Sehr hilfreich! Gespickt mit guten Ideen, Erfahrungen und Umsetzungstools. Sehr gute Abwechslung und Atmosphäre. Ich nehme vieles mit!

Carolin Fey Geschäftsführende Gesellschafterin Frauenkolleg GmbH

Vielen Dank! Ich nehme viel mit.

Maren Behrens Consultant HR, Bertelsmann | Arvato Financial Solutions
In dem Seminar wurden mehrere verschiedene Techniken und Handlungsstrategien vorgestellt und so miteinander verknüpft,  dass sie für unterschiedliche Aspekte im täglichen Leben besonders wirksam sind.
Sehr hilfreich und für mich passend war die Art, Stress zu analysieren und einzuordnen. Es hat mir sehr geholfen, umsetzbare Schritte zu formulieren und diese auch durchzuführen.“
Patrick Dornes IT-Entwickler - Bundesbank

Das Seminar vermittelt eine Reihe wertvoller Konzepte und Anregungen, um in der operativen Hektik des beruflichen und privaten Alltags nicht das Wesentliche aus dem Blick zu verlieren.
Eine lohnende Auszeit zur gezielten Selbstreflexion!

Dr. Hans-Ulrich Schröder Unternehmer

Ein breites Feld an praxistauglichen Methoden wird in nur 2 Tagen erarbeitet und für die individuelle Umsetzung in den Alltag vorbereitet. Ich freue mich auf die Nachbereitung und Betreuung.

Michael Rehberger Rehberger Werte GmbH

Im Alltag vergisst man oft was wichtig ist um erfolgreich zu sein und was man selbst dafür braucht. In diesem Seminar habe ich gelernt, durch welche Methoden ich meine Ziele besser erreichen kann und gleichzeitig reflektierter und besser agiere. Ich freue mich auf die Umsetzung.

Fenja Haacke Vorstandsmitglied AIESEC Deutschland

Die Vermittlung von Methodenkompetenz zur Handlungsorientierung und das Herausarbeiten von individuellen Zielen werden im Rahmen des Workshops um die Ebene der Achtsamkeit und Ausgeglichenheit erweitert. Ein rundum gelungenes Paket zur nachhaltigen individuellen Weiterentwicklung!

Jan Haase HR Business Partner - Landgard

Lebensnahe Anleitung zur Verbesserung der Arbeits- und Lebensqualität und alltagstaugliche Entspannungstechniken. Wertvolle Lösungsmöglichkeiten und Umsetzungshilfen

Birgit HR-Abteilung Großbank

Diese Verbindung von Effektivität und Entspannung ist im Seminarmarkt einmalig. Zusammen mit dem einprägsamen Bild einer Bergbesteigung als roter Faden des Seminars und der Umsetzungsbegleitung im Alltag wird bei den Teilnehmern viel nachhaltige Wirkung erzeugt. Ich profitiere auch heute noch jeden Tag von den Übungen…

Gabriela Krieger Seminarscout - jeweils die Besten!

Der Workshop war eine sehr bereichernde Erfahrung für mich und mein Team. Wir lernten einige leicht verständliche, sehr hilfreiche Modelle aus der Psychologie kennen, mit denen wir nicht nur Tools zur Effektivität, sondern auch zum besseren Verständnis von uns selbst haben. Der Workshop war sehr interaktiv, Tools konnten direkt ausprobiert werden, durchgehend war Raum für Fragen jeglicher Art.
Letztlich lernten wir Anwesenden wohl mehr, als wir ursprünglich erwartet haben.

Dominik Schäfer Local Committee President AIESEC Mannheim

Sehr gute Struktur und Atmosphäre. Gute Bilder und Übungen um selbst zu relektieren. Die Kombination mit den Entspannungsübungen bietet Erholung schon während des Seminars

Annette IT-Projektleitung Großbank