Sven Jung Training

Vom Stress zur High-Performance

Die Verbindung von Entspannung und Effektivität führt zu starken Synergieef­fekten und ermöglicht entscheidende Veränderungen hin zu mehr beruflichem Erfolg und persönlicher Zufriedenheit. Wer in Ruhe klare Ziele und Prioritäten festlegt, behält im Alltagsgeschehen den Überblick, kann alle wichtigen Aufga­ben erledigen und entfaltet maximale Wirksamkeit. In Verbindung mit Wertschätzung und Sinn wird eine besonders hohe Produktivität in nachhaltiger und gesundheitsfördernder Weise erreicht.

Wir sind ein interdisziplinäres und international erfahrenes Team von Trainern, Coaches und Wissenschaftlern mit einem ganzheitlichen Trainingsansatz und neuen Sichtweisen. Unsere gemeinsamen Werte schaffen Vertrauen und machen uns zu einem starken Team für Ihre Unterstützung.

Training

Unsere Trainings verbinden die vermittelten Inhalte immer direkt mit den persönlichen Herausforderungen der Teilnehmer. Neues Wissen wird alleine, in Kleinguppen oder im Plenum in Bezug auf den Arbeitsalltag reflektiert. Wirkungsvolle Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen lockern das Seminar auf und werden so schon zur hilfreichen Gewohnheit. Jeder Teilnehmer erarbeitet während seines Trainings einen persönlichen Erfolgsplan für die konkrete Umsetzung.

Unser Konzept bieten wir in einer großen Bandbreite vom einstündigen Einführungswebinar über ein 3-stündiges Kompaktseminar mit Umsetzungsbegleitung und Coaching bis hin zum Jahrestraining mit zweitägigen Präsenzseminar und einer einjährigen Trainings- und Umsetzungsbegleitung an. Damit können wir Ihren Bedarf optimal abdecken und durchhohe Wirksamkeit sowie Verbesserungen in den Bereichen Entspannung, Achtsamkeit, Effektivität und Selbstorganisation die Produktivität und Zufriedenheit nachhaltig erhöhen.

Die Umsetzungsbegleitung gliedert sich in mehrere Phasen, so dass sowohl kurzfristige Resultate als auch langfristige Veränderungen erreicht werden. Kurze Impulse per Email, Feedbackrunden und ergänzendes, multimediales Material wiederholen und erweitern die Inhalte des Präsenzseminars und bringen die Umsetzung des persönlichen Erfolgsplans systematisch voran.

Wir sind zertifizierter Trainingspartner von Quofox

Coaching

Wir arbeiten bei unseren Coachings ressourcenorientiert und lösungsfokussiert in einer wertschätzenden und achtsamen Atmosphäre. So erzielen wir die bestmöglichen Ergebnisse und nachhaltigen Erfolg.

Im textbasierten Onlinecoaching werden im (werk-)täglichen Kontakt Entwicklungsimpulse gesetzt und Fragen beantwortet. Somit ist ohne terminlichen Abstimmungsaufwand eine hohe Kontaktdichte und Verbindlichkeit möglich. Die Verschriftlichung des Prozesses fördert die Selbstreflektion und Klarheit.

Beim Businesscoaching stehen komplexere Themen und tiefergreifende Problemlösungen im Vordergrund. Hier kommt eine breite Palette an wirkungsvollen Methoden wie systemische Aufstellung, Effektivitätstraining, Körperarbeit und Achtsamkeit zum Einsatz. Das Coaching kann auch mit einem Shadowing oder Coaching-on-the-job kombiniert werden.

Das sagen Klienten

Die Stärke des Trainer ist es, dem Teilnehmer immer wieder starke, eindringliche Bilder an die Hand zu geben, die sehr gut bei der „Selbstverortung“ im jeweiligen Thema helfen.
Mein Fazit: Eine super inhaltsreiche und intensive Zeit mit konkret anwendbaren Entspannungstechniken und ganz vielen Anstößen, seine Prioritäten immer wieder kritisch zu hinterfragen…

Steffen Blanz Partner, KMC Management Consultants

Entspannung und Awareness als Basis für die Steuerung meines anspruchsvollen Arbeitsalltags waren eine sehr wertvolle Erfahrung für mich.

Die Auszeitübungen werde ich regelmäßig als Energizer einbauen.

Katrin Redmann Innovation Lead SAP SE

Obwohl ich schon viel zu dem Thema gehört habe, gab es viele neue Impulse und Sichtweisen. Der Mix aus Theorie und Praxis war sehr gut und mir ist klar geworden, wie man durch einen guten Umgang mit Stress zur High-Performance gelangt.

Birte Funke-Bünning Manager HR - Smurfit Kappa

Schneller Einblick in eigene Entwicklungsziele durch eine besondere Mischung aus Theorie, Austausch, Übungen und Entspannung

Julia Steger Geschäftsführerin OSCAR GmbH

Sehr hilfreich! Gespickt mit guten Ideen, Erfahrungen und Umsetzungstools. Sehr gute Abwechslung und Atmosphäre. Ich nehme vieles mit!

Carolin Fey Geschäftsführende Gesellschafterin Frauenkolleg GmbH

Vielen Dank! Ich nehme viel mit.

Maren Behrens Consultant HR, Bertelsmann | Arvato Financial Solutions
In dem Seminar wurden mehrere verschiedene Techniken und Handlungsstrategien vorgestellt und so miteinander verknüpft,  dass sie für unterschiedliche Aspekte im täglichen Leben besonders wirksam sind.
Sehr hilfreich und für mich passend war die Art, Stress zu analysieren und einzuordnen. Es hat mir sehr geholfen, umsetzbare Schritte zu formulieren und diese auch durchzuführen.“
Patrick Dornes IT-Entwickler - Bundesbank

Das Seminar vermittelt eine Reihe wertvoller Konzepte und Anregungen, um in der operativen Hektik des beruflichen und privaten Alltags nicht das Wesentliche aus dem Blick zu verlieren.
Eine lohnende Auszeit zur gezielten Selbstreflexion!

Dr. Hans-Ulrich Schröder Unternehmer

Man lernt sich selbst kennen und auch einzuschätzen. Dies ist ein wichtiger Baustein im Gruppendenken – vor allem bei der Entwicklung von Teammitgliedern.

Christoph Gonsior Teamleiter Personal - Herma GmbH

Ein breites Feld an praxistauglichen Methoden wird in kurzer Zeit erarbeitet und für die individuelle Umsetzung in den Alltag vorbereitet. Ich freue mich auf die Nachbereitung und Betreuung.

Michael Rehberger Rehberger Werte GmbH

Im Alltag vergisst man oft was wichtig ist um erfolgreich zu sein und was man selbst dafür braucht. In diesem Seminar habe ich gelernt, durch welche Methoden ich meine Ziele besser erreichen kann und gleichzeitig reflektierter und besser agiere. Ich freue mich auf die Umsetzung.

Fenja Haacke Vorstandsmitglied AIESEC Deutschland

Die Vermittlung von Methodenkompetenz zur Handlungsorientierung und das Herausarbeiten von individuellen Zielen werden im Rahmen des Workshops um die Ebene der Achtsamkeit und Ausgeglichenheit erweitert. Ein rundum gelungenes Paket zur nachhaltigen individuellen Weiterentwicklung!

Jan Haase HR Business Partner - Landgard

Lebensnahe Anleitung zur Verbesserung der Arbeits- und Lebensqualität und alltagstaugliche Entspannungstechniken. Wertvolle Lösungsmöglichkeiten und Umsetzungshilfen

Birgit HR-Abteilung Großbank

Diese Verbindung von Effektivität und Entspannung ist im Seminarmarkt einmalig. Zusammen mit dem einprägsamen Bild einer Bergbesteigung als roter Faden des Seminars und der Umsetzungsbegleitung im Alltag wird bei den Teilnehmern viel nachhaltige Wirkung erzeugt. Ich profitiere auch heute noch jeden Tag von den Übungen…

Gabriela Krieger Seminarscout - jeweils die Besten!

Der Workshop war eine sehr bereichernde Erfahrung für mich und mein Team. Wir lernten einige leicht verständliche, sehr hilfreiche Modelle aus der Psychologie kennen, mit denen wir nicht nur Tools zur Effektivität, sondern auch zum besseren Verständnis von uns selbst haben. Der Workshop war sehr interaktiv, Tools konnten direkt ausprobiert werden, durchgehend war Raum für Fragen jeglicher Art.
Letztlich lernten wir Anwesenden wohl mehr, als wir ursprünglich erwartet haben.

Dominik Schäfer Local Committee President AIESEC Mannheim

Sehr gute Struktur und Atmosphäre. Gute Bilder und Übungen um selbst zu relektieren. Die Kombination mit den Entspannungsübungen bietet Erholung schon während des Seminars

Annette IT-Projektleitung Großbank

Mitgliedschaften

Kontakt

Sven Jung Training und Coaching

Telefon: +49-721-62389335 - Email: info@svenjung.com
Adresse: Mannheimer Straße 88, 76131 Karlsruhe